A leitura, além de ser um ato prazeroso, relaxante e muitas vezes terapêutico, tornou-se uma aliada para o cérebro.
Segundo cientistas dos Estados Unidos da América, a leitura ajuda no dinamismo e raciocínio cerebral. Concluiu-se que através da leitura, o cérebro pode ser treinado para sobressair-se em atividades que requerem compreensão e concentração.
A leitura também se mostrou um excelente elemento de prevenção contra o Alzheimer, uma doença degenerativa que prejudica a memória.
Quer saber como manter seu cérebro saudável?
Aqui vai 10 dicas incríveis sobre os benefícios da leitura para o cérebro:
1. A leitura estimula a memória, expandindo a capacidade de nossa mente.
2. A leitura é combustível inesgotável para a imaginação.
3. A leitura nos dá as palavras, instrumento para expressar nossos sentimentos.
4. A leitura nos aproxima da compreensão de mundo e da auto compreensão.
5. Ao ler, nos deparamos com aquilo que pensamos: com nossas crenças.
6. É possível experimentar com a leitura, sem de fato experimentar fisicamente.
7. O ato de ler naturalmente leva a escrever e a escutar.
8. Ler eleva a autoestima.
9. A leitura desconhece a solidão, nos permite estar sempre acompanhados.
10. A leitura constrói sonhos e nos empurra à realização.
- Os 10 Benefícios da leitura para o cérebro - 15/10/2017
